油石到底咋用才不浪费？我们厂磨套圈那帮人各有各的搞法

干了二十年套圈磨削，最近看车间里新来的几个小子用油石跟使锉似的，怼着沟道一顿划，看得我直心疼。一块油石不便宜，划坏了等于直接扔钱。想问问各位老师傅，油石上工件之前到底要不要先修整一下？修整用啥？是拿个旧油石对蹭还是有专门的修整块？另外磨的时候手劲到底咋控制，是轻轻带过去还是得稍微压着点？我们沟道是6205那种小尺寸，粗糙度要求Ra0.2。