深沟球6205卡死在轴上，硬拔把轴拉毛了，求个靠谱拆法

手上一根电机转子，6205深沟球轴承跟轴配合过盈有点大，前天用两爪拉马硬拔，轴承倒是下来了，轴颈拉出两道划痕，现在轴也不能用了。

想问下各位兄弟，这种小尺寸过盈轴承一般怎么拆？加热？冷拆？有经验的麻烦说下具体操作，最好配个图看看工具咋摆。