拉马到底咋使才对？

车间设备上有个轴承异响还发热，拆的时候拉马套上去打滑，两爪老往一边跑，根本吃不上力。是不是我拉马角度没对？还是轴承本身锈死了？求各位说说拉马正确的用法和原理，我到底哪步搞错了。