圆锥滚子装配高咋测？现场没游标量具，量不出来心里没底

设备上用的圆锥滚子轴承，最近异响还发热，拆下来想重装一下。装配高这玩意儿到底咋测？我手头就一把卡尺，垫片薄的那种，量起来感觉误差挺大。有没有简单点的办法，能在现场就大致判断装配到位没？

轴承型号是30220，装在减速机输入轴那头的，跑了快两年，估计是游隙磨没了。现在准备换新轴承，间隙多少合适也没个数，全靠手感塞塞塞。