角接触球轴承预紧到底怎么搞合适？

设备上跑的角接触球轴承，原来好好的，最近开始有异响还发热，拆下来看游隙好像变大了。重新装回去想加点预紧，不知道该用垫片还是弹簧预紧，也不知道压多少才算合适。有没有干过这活的兄弟说说经验，最好说具体点，多少微米、多少兆帕之类的数，我好照着调。

补充一句：轴承是7014C这型号的，主轴转速大概8000转，原来是修磨床的老师傅装的，现在老师傅退休了，只能自己摸索。