角接触球轴承预紧力到底咋算啊？现场拆了发热异响才想起来问

主轴用的是一套NSK 7014C-DB的角接触球轴承，背靠背装的，转速大概8000rpm。之前一直跑得好好的，这两天突然开始响，还发烫，摸着轴承位估计得有七八十度。拆下来看滚道有点轻微的拉伤，但滚子球看着还算圆。

我怀疑是预紧力没控制好，但说实话这轴承当初装的时候也没量过预紧力，就是靠手上感觉拧紧锁螺母的。现在想重新算一下到底该加多少预紧，但翻手册看得我头大，什么C0r、静刚度、轴向载荷一堆参数。有没有师傅能直接告诉我，这种轴承预紧力大概在哪个范围？或者说有啥简单的现场判断方法？

另外想问下，重新装的时候是直接按计算值加垫片，还是说有啥更靠谱的办法？轴是40的，轴承内径也是40，锁紧方式用的是螺母+止动垫圈那种。